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《如何达成目标》结合心理学与行为科学,解析目标实现的核心法则。书中提供实用步骤,涵盖计划制定、习惯养成到克服拖延的策略,通过案例与工具帮助读者拆解难题,保持动力,将愿景转化为高效行动,适合追求个人成长的职场人与学生。
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