【清华大学教授：积极心理课】[3.14GB] 夸克网盘 其他教程

由清华大学教授设计的一门课程，旨在激发学生对积极情绪和思维的思考，全面培养学生的积极人生观。

该课程以实践为主，紧扣现代大学生的实际生活，探讨如何克服挫折，认识自我。

该课程将帮助学生发展健康的积极态度，探索自己的潜力，并获得更好的人生承诺。

├── 1-先导片：积极是一个动词，幸福是做出来的.mp4

├── 2-【进化】人类的本能是消极的？.mp4

├── 3-【发源】积极心理学的四位奠基者.mp4

├── 4-【模型】什么是ACE幸福能力模型.mp4

├── 5-【悖论】幸福的悖论.mp4

├── 6-【认知】重塑积极认知：ABCD认知疗法.mp4

├── 7-【审美】美感的三重境界.mp4

├── 8-【审美】如何提升审美力.mp4

├── 9-【成长型思维】如何摆脱固定型思维.mp4

├── 10-【成长型思维】如何缓解职场焦虑【www.x6g.com】.mp4

├── 11-【好奇心】创造力的源头.mp4

├── 12-【理性】大脑的两套思维系统：快与慢.mp4

├── 13-【理性】如何处理感性与理性的冲突.mp4

├── 14-【自我】超越自我认识的偏差.mp4

├── 15-【自我】提高自我效能感，实现自我超越.mp4

├── 16-【同理心】沟通的3大原则.mp4

├── 17-【信任】囚徒困境中的信任启示.mp4

├── 18-【情商】最高级的情商：感恩和利他.mp4

├── 19-【幸福】慧眼禅心，发现幸福.mp4

├── 20-【福流】体验澎湃的福流.mp4

├── 21-【福流】幸福体验的巅峰.mp4

├── 22-【爱】幸福的英雄主义：仁爱与宽恕.mp4

├── 23-【压力】如何提高心理韧性.mp4

├── 24-【情绪】八正法：调节消极情绪.mp4

├── 25-【情绪】五施法：引发快乐心情.mp4

├── 26-【人生】找到人生的意义.mp4

├── 27-结语：给心理学爱好者的一封信.mp4