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![《陈允斌顺时生活的智慧》家常食材养生 养命天助 [pdf]](upload/attach/202503/147339_9JCGJE6M8V8CSER.jpg)
《陈允斌顺时生活的智慧》以中医理论为基础，倡导顺应四季节律调养身心。书中融合节气养生、食疗方剂与生活妙招，指导读者通过饮食起居的细微调整，激发身体自愈力，在自然节律中收获健康平衡的生活智慧。
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