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?我们的感受、思考和行动有95%来自于习惯,我们大部分人骑着“习惯之马”,却不知道这马要前往何处。大部分的人,采用自动驾驶模式,让习惯控制自己,不知道自己要去哪里。?坏的习惯通过复合效应使生活变成一场灾难,而好的习惯会使自己走向自己想要的成功。而摆脱坏习惯需要从思想上摆脱即时满足的陷阱。
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