资深教育专家刘老师亲授，通过科学的学习方法和实用的技巧，引导大家掌握高效的学习策略，从而实现自我主控的学习，适用于中小学生学习备考以及自我提升。

├── 1_1老师的自我介绍.mp4

├── 2_2学习是军备竞赛，掠夺资源.mp4

├── 3_3学习好其实真的挺快乐的.mp4

├── 4_4学习是高尚的事情.mp4

├── 5_5你最大的误区是你以为…….mp4

├── 6_6学习的动力没那么高尚.mp4

├── 7_7学习的战术.mp4

├── 8_8自己对自己才能狠的起来.mp4

├── 9_9 学婊催眠和圈子.mp4

├── 10_10坚持和努力无敌.mp4

├── 11_11行百里者百九十.mp4

├── 12_12去掉讨厌的负能量.mp4

├── 13_13洗脑亲爹亲妈.mp4

├── 14_14稳定的大后方.mp4

├── 15_15如何对待你不喜欢或者不喜欢你的老师.mp4

├── 16_16如何处理不好的同学关系.mp4

├── 17_17如何处理我和我的关系.mp4

├── 18_18三省吾身.mp4

├── 19_19幼小衔接和养娃框架.mp4

├── 20_20幼儿园超前学习.mp4

├── 21_21小学培养要求.mp4

├── 22_22小学达标和关键期.mp4

├── 23_23小升初关键衔接.mp4

├── 24_24初一年级及假期战略规划.mp4

├── 25_25初二年级及假期战略规划.mp4

├── 26_26初三年级及假期战略规划.mp4

├── 27_27初升高关键衔接.mp4

├── 28_28高中战略安排.mp4

├── 29_1标准学习介绍.mp4

├── 30_2标准的核心.mp4

├── 31_3【上课】全神贯注.mp4

├── 32_4【上课】下课前后.mp4

├── 33_5【作业】自己主控.mp4

├── 34_6【作业】难题处理和作业选择.mp4

├── 35_7【作业】作业状态.mp4

├── 36_8【作业】有效的刷题.mp4

├── 37_9【作业】最重要的回顾.mp4

├── 38_10【周末】流程安排.mp4

├── 39_11【周末】四个本本.mp4

├── 40_12【周末】补什么课.mp4

├── 41_13【考前】考前复习.mp4

├── 42_14【考前】考前三天.mp4

├── 43_15【考前】考试前夜.mp4

├── 44_17【考试】进考场.mp4

├── 45_18【考试】临场发挥.mp4

├── 46_19【考后】考试结果处理.mp4

├── 47_20【假期】直线超车.mp4

├── 48_21【假期】答疑解惑.mp4

├── 49_22【假期】三分热度.mp4

├── 50_22【总结】.mp4